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一說到西印度櫻桃,第一個想到的是它含有豐富的維他命C,

是做C錠的主要原料,每一顆西印度櫻桃含有147~208毫克的

維他命C,這樣說一般人可能沒有概念,舉例來說,一個成年人

一天所需的維他命C是50~60毫克,也就是說您只要吃三分之一

粒的西印度櫻桃,那麼今天所需的維他命C攝取量就夠了。

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西印度櫻桃與台灣常見水果維他命成分含量之比較      單位:毫克/100公克

果樹\成分

維他命A

維他命B1

維他命B2

菸鹼酸

維他命C

備 註

西印度櫻桃 1,832 28.00 79.00 340 1,910~2,976 1.西印度櫻桃之維他命C為7分綠熟至紅熟。

2.維他命A之單位為IU國際單位。

3.資料來源:經濟植物第二集及鎦公農業產銷基金會。

香 蕉 280 0.30 0.06 8
楊 桃 980 0.04 0.03 40
番 石 榴 130 0.04 0.03 180
檸 檬 0.06 0.02 25
芒 果 2,100 0.04 0.05 34
椪 柑 1,080 0.11 0.05 68
木 瓜 1,560 0.04 0.03 73
鳳 梨 50 0.10 0.04 29
蓮 霧 0.03 0.04 20

以上資料取自台南區農業改良場技術專刊 88-8 (No.94)

本來以為番石榴的維他命C已經很高了,

沒想到西印度櫻桃是它的10倍之多。

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結論:西印度櫻桃真可是維他命C的水果大王。

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西印度櫻桃學名Malpighia glabra英語:Acerola),也被稱作針葉櫻桃阿西羅拉巴貝多櫻桃[來源請求]。西印度櫻桃果實含有豐富的維他命C,廣被運用於保健食品與化妝品。西印度櫻桃樹亦為一種觀賞盆栽植物,台灣的西印度櫻桃樹栽植聞名世界。作為藥用植物會使用的部位是果實,具有抗氧化劑、抗黴菌及收斂劑等性質。幫助肝臟的維持及皮膚的保水,對於腹瀉及發燒也很有幫助。

以上資料取自維基百科

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西印度櫻桃一開始是綠的,會慢慢轉黃再轉為深紅色,

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像青梅子(誤),

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掉在地上的這顆留著最後做解剖秀,

客倌要看到最後喔~~不要走開,(文長+圖多)

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看看這枝幹,沒錯喔,西印度櫻桃也非常適合做成景觀盆栽,

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行家應該就懂了,

OS:意思就是我完全不懂景觀盆栽,XD

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西印度櫻桃的花期在台灣中南部為3~10月,

開花後隨即結果,3~4星期果實成熟,結果期為4~11月。

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繁衍方法:播種、扦插、壓條等,

其中以扦插法最為簡單,成功率也最高。

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西印度櫻桃除了可以打果汁、做果醬、做保健食品、維他命C錠外

還可以做酒、醋等等應用廣泛。 

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紅咚咚的像小蘋果,真可愛。據說原生種的西印度櫻桃非常酸,

難以下嚥,而我們現在吃的則是改良過了,沒那麼酸了。

這點我可以證實,它雖然酸,但我還可以接受,

檸檬、萊姆都還比它酸,它的酸大概是芒果青等級而已,

酸甜酸甜的,喜歡吃酸的朋友有機會不妨試試西印度櫻桃。

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高起的土坵是因為西印度櫻桃喜歡排水良好的環境,

它對土壤的適應性強,但以微鹼性排水良好之砂質土為最適宜,

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葉片,

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花苞, 

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維他命C對人體的好處很多,比如預防感冒、壞血病、皮膚美白

、治療貧血、骨質疏鬆、預防高血壓、降低膽固醇等

都有一定的功效,但是最驚訝的是維他命C可以延緩

甚至壓制癌細胞生長,,食用的量大概是100公克1天,

以西印度櫻桃來換算的話大概是一天吃50~70粒。

更多詳細資料請見維基百科 

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最後的解剖秀,雖然外型跟櫻桃很像,但是它沒有櫻桃那麼甜,

顏色也沒那麼黑,最主要的是果核完全不同,

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櫻桃的中心是一粒硬核,但是西印度櫻桃的中心是三瓣軟果核。

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以上,謝謝點閱,我親愛的朋友。 

 

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